Trắc ẩn tự thân

Ta được dạy, “hãy biết nghĩ cho người khác”. Nên nhiều khi,

• Ta bao dung với người, nhưng lại khắt khe với ta. 
• Ta chấp nhận người nhiều khuyết điểm, nhưng lại tự trách khi thấy mình không hoàn hảo.
• Ta nhẹ nhàng với nỗi đau của người, nhưng lại dằn vặt những tổn thương của chính ta. 
• Và dường như, ta có thể tử tế với cả thế giới, nhưng chẳng thể cho mình sự dung chứa tương tự.

PHẢI CHĂNG TA QUÊN MẤT?

Người cần được hiểu và thương nhất, chính là bản thân ta.

Bạn ơi, ta chỉ là con người. 

Không hoàn hảo. Nhiều tổn thương. 

Cớ chi ta lại trách giận chính mình vì một lẽ rất đời thường, tự nhiên?

“Sự không hoàn hảo không phải là vấn đề cá nhân – nó là một phần tự nhiên của sự tồn tại…”

Tara Brach

BẠN MẾN,

Nếu bạn mưu cầu:

• Niềm hạnh phúc tự thân.
• Sự an lành nội tại. 
• Sự thấu hiểu chính mình. 
• Sự kết nối chân thật, với mình, với người, với đời.
• Sự vững vàng để đối diện và đi qua những khó khăn trong cuộc sống.

Thì, Trắc ẩn tự thân là điều giản dị bạn cần, cho chính bạn.

VỀ CHÚNG TÔI

“Phụ nữ xứng đáng và có thể là chính mình và sống đời mình trọn vẹn.”

Đó là điều chúng tôi tin và theo đuổi.

Thế nên, chúng tôi đang từng bước xây dựng một cộng đồng phụ nữ muốn, dám và biết cách trắc ẩn với chính mình, để theo đuổi những giá trị của an lành, yêu thương, và tử tế trong cuộc sống.

“Khi người phụ nữ AN LÀNH và VỮNG VÀNG, gia đình và xã hội sẽ được nuôi dưỡng trong những phẩm chất tốt đẹp và bền vững.” – Anh Bùi