Đồng hành là chăm sóc tinh thần và tâm hồn

Tôi tin tất cả chúng ta cần được chăm sóc sự an lành ngay khi cần. Cũng như bạn cần được chăm sóc và tăng sức đề kháng ngay khi bị cảm, ho chứ không cần đợi đến viêm phổi.

Sức khoẻ tinh thần cũng vậy, mong bạn đừng chờ tới lúc những buồn bực lo âu trở thành những rối loạn cảm xúc (trầm cảm hoặc lo âu).

Bạn là người hiểu rõ mình nhất và biết khi nào mình cần hỗ trợ. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc ngay khi bạn cần.

Đồng hành là cùng bạn đi hành trình của bạn

Đồng hành không phải dịch vụ tham vấn trị liệu. Nếu bạn cần điều trị tâm lý, bạn có thể tham khảo tại đây.

Đồng hành không phải Life Coach, không mang mục tiêu phát triển bản thân hay định hướng cá nhân.

“Đồng hành” là lắng nghe, thấu hiểu, là gợi mở những góc nhìn giúp bạn hiểu mình và chấp nhận chính mình, là cùng bạn đi qua những giai đoạn khó khăn của cuộc sống, là chỗ dựa mà bạn cần để tự tạo nội lực, tự mình lựa chọn và quyết định cho chính mình.

Mục tiêu của Đồng hành

Mục tiêu đầu tiên là sơ cứu, chăm sóc tinh thần và tâm hồn cho bạn, bất cứ khi nào trong cuộc sống bạn cảm thấy cần được nâng đỡ và vỗ về mà không có ai để chia sẻ.

Mục tiêu quan trọng là giúp bạn kết nối với chính mình, học cách hiểu mình, thương mình, và tự biết cách chăm sóc mình khi cần.

Mục tiêu cuối cùng là giúp bạn có thể tự thân xây dựng nội lực cho chính mình – điều cốt lõi bạn cần để tự mình đối mặt với bất cứ thách thức nào trong cuộc sống của riêng bạn.