Khi bạn chọn mục này trên trang web, tôi mong bạn ghi nhận chính mình khi đã chủ động tìm kiếm điều mình cần, dù là sự nâng đỡ hay đơn giản là kết nối. Đó chính là bước đầu tiên để thương mình.
Tài nguyên tự học
Sự tò mò và mong muốn được hiểu thêm về bản thân là bước đầu tiên để học cách thương mình. Và ta sẽ cần những kiến thức đáng tin cậy để bắt đầu.
Cộng đồng nâng đỡ
Một không gian an toàn để mỗi người được chia sẻ câu chuyện, được lắng nghe, thấu hiểu. Và quan trọng, được kết nối để thấy mình không đơn độc.
Trợ giúp tâm lý
Con người ai cũng có giới hạn và có lúc kiệt sức, hoang mang. Thế nên, tôi mong bạn nhận ra giới hạn của bản thân để tìm kiếm sự trợ giúp mà bạn cần.
“Một nghịch lý gây tò mò đó là khi tôi chấp nhận chính mình, tôi có thể thay đổi”
_ Carl Rogers _
Bạn hoàn toàn có thể tự học cách hiểu và thương mình bởi bạn là chính người hiểu mình rõ nhất, dù cho đôi lúc bạn chẳng dám tin điều này.
Nhưng nếu bạn cảm thấy cần người đồng hành để vũng tin và dấn thân học cách chấp nhận bản thân và thay đổi, trò chuyện với Anh có thể là một lựa chọn.
Compassion Home 